Καρκίνος του μαστού: Αποθεραπεία, χρόνος αποκατάστασης και ψυχολογική υποστήριξη μετά από μαστεκτομή
Η πλαστικός χειρουργός Ξένη Δελβινιώτη εξηγεί τους βασικούς τύπους αποκατάστασης, τον κατάλληλο χρόνο για τη διαδικασία, καθώς και τη σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης, που μαζί συμβάλλουν στην ομαλή μετάβαση σε μια νέα ζωή με αυτοπεποίθηση και ελπίδα.

Μήνυμα για τον μήνα ευαισθητοποίησης και την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού
Την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού τιμούμε τη δύναμη και το θάρρος όλων των γυναικών που δίνουν ή έδωσαν αυτή τη μάχη. Αποτελεί μια αφορμή αφύπνισης όλων μας απέναντι σε μια νόσο που έχει πλέον θεραπεία όταν η διάγνωση δίνεται έγκαιρα.

Η πρόληψη σώζει ζωές, συνεπώς προγραμματίζουμε τον τακτικό μας έλεγχο. Σημαντικό για όλες μας είναι να γνωρίζουμε ότι η έγκαιρη διάγνωση εξασφαλίζει το καλύτερο αποτέλεσμα, ογκολογικά και αισθητικά και μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Η αποκατάσταση μαστού μετά από μαστεκτομή: έννοια και σκοπός
Η αποκατάσταση μαστού είναι η χειρουργική διαδικασία που αποκαθιστά ξανά το σχήμα και την εικόνα του μαστού μετά από μαστεκτομή.

Μπορεί να γίνει άμεσα, την ίδια στιγμή με τη μαστεκτομή, ή αργότερα, όταν ολοκληρωθεί η ογκολογική θεραπεία.

Στόχος δεν είναι μόνο η αισθητική αποκατάσταση, αλλά και η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της ψυχολογικής ευεξίας κάθε γυναίκας.

Προγραμματισμός της αποκατάστασης: πότε είναι η κατάλληλη στιγμή
Η κατάλληλη στιγμή για τη διαδικασία αποκατάστασης καθορίζεται εξατομικευμένα και πάντα σε συνεννόηση με τους θεράποντες: χειρουργό μαστού, ογκολόγο και ακτινοθεραπευτή, λαμβάνοντας πρωτίστως υπόψη την επιθυμία και τις προσδοκίες της κάθε ασθενούς.

Οι κύριες μέθοδοι αποκατάστασης είναι τρεις. Η πρώτη είναι η χρήση ενθεμάτων σιλικόνης, που αποτελεί τη συχνότερη επιλογή. Η δεύτερη είναι η αποκατάσταση με αυτόλογους ιστούς, δηλαδή με ιστό από το ίδιο το σώμα της γυναίκας, όπως από την κοιλιά ή την ράχη, που δίνει πιο φυσικό αποτέλεσμα αλλά απαιτεί μεγαλύτερη επέμβαση και αποθεραπεία.

Τέλος, υπάρχει και ο συνδυασμός των δύο μεθόδων, όπου χρησιμοποιείται και ένθεμα και αυτόλογος ιστός, ώστε να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Σε δεύτερο στάδιο, μπορούμε να προχωρήσουμε και στην αποκατάσταση της θηλής και της άλω, είτε χειρουργικά είτε με ιατρικό τατουάζ. Η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται πάντα από την ανατομία, τις ανάγκες και τις επιθυμίες της κάθε γυναίκας.

Αποθεραπεία και καθημερινότητα μετά την αποκατάσταση μαστού
Η ανάρρωση μετεγχειρητικά διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα, ανάλογα με τον τύπο της αποκατάστασης (με ένθεμα ή με αυτόλογο ιστό), αλλά υπάρχουν ορισμένα βασικά σημεία που καλό είναι να γνωρίζει κάθε γυναίκα.

Τις πρώτες εβδομάδες είναι φυσιολογικό να υπάρχει κόπωση, ευαισθησία και ελαφρύ οίδημα στο στήθος ή στην περιοχή από όπου λήφθηκε ιστός. Η πλήρης ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες. Στο διάστημα αυτό, συστήνεται αποφυγή άρσης βάρους και έντονης σωματικής δραστηριότητας για 4–6 εβδομάδες, ενώ η χρήση ειδικού μετεγχειρητικού στηθόδεσμου βοηθά στη σωστή επούλωση. Ήπιες διατατικές ασκήσεις για το χέρι και τον ώμο, πάντα με ιατρική καθοδήγηση, μπορούν να μειώσουν τη δυσκαμψία και να προλάβουν επιπλοκές όπως το λεμφοίδημα. Η επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες και την εργασία γίνεται σταδιακά, ανάλογα με το είδος της αποκατάστασης και τον ρυθμό ανάρρωσης.

Παράλληλα, η συναισθηματική διάσταση είναι εξίσου σημαντική. Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν ψυχολογικές μεταπτώσεις, και η στήριξη από ψυχολόγο ή ομάδες υποστήριξης μπορεί να προσφέρει ουσιαστική βοήθεια.

Τέλος, η φροντίδα του εαυτού με σωστή διατροφή, ήπια άσκηση, επαρκή ξεκούραση και τακτικούς ιατρικούς ελέγχους συμβάλλει στη γενική ευεξία και στην πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.

Συχνότεροι προβληματισμοί και φόβοι πριν την απόφαση για αποκατάσταση
Οι πλέον συνήθεις προβληματισμοί πολλών γυναικών πριν αποφασίσουν να προχωρήσουν σε αποκατάσταση μαστού αφορούν τον πόνο μετεγχειρητικά, το αισθητικό αποτέλεσμα των μαστών, πιθανές επιπλοκές και τον ενδεδειγμένο χρόνο για τη χειρουργική αποκατάσταση. Όλες αυτές οι απορίες είναι απόλυτα φυσιολογικές.

Η σωστή ενημέρωση, η εμπιστοσύνη στο ιατρικό team και η ψυχολογική στήριξη βοηθούν κάθε γυναίκα να πάρει τη δική της, προσωπική απόφαση με σιγουριά.