Φυσική Δραστηριότητα

Ανακουφίστε τον πόνο στη μέση

Ανακουφίστε τον πόνο στη μέση

Τρίτη, 18 Απριλίου 2023 10:36
Σε ποιες λειτουργίες του οργανισμού βοηθάει το τρέξιμο;

Σε ποιες λειτουργίες του οργανισμού βοηθάει το τρέξιμο;

Δευτέρα, 03 Απριλίου 2023 10:29
Η άσκηση αυτή την ώρα της ημέρας μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Η άσκηση αυτή την ώρα της ημέρας μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Παρασκευή, 30 Δεκεμβρίου 2022 09:52
Το στυλ περπατήματος που κάνει καλό στους καρδιοπαθείς

Το στυλ περπατήματος που κάνει καλό στους καρδιοπαθείς

Τρίτη, 28 Ιουνίου 2022 10:06
Fitness: H κατάλληλη άσκηση για να κάψετε περισσότερο λίπος

Fitness: H κατάλληλη άσκηση για να κάψετε περισσότερο λίπος

Τετάρτη, 22 Ιουνίου 2022 10:02
6 Απριλίου 2022: Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής δραστηριότητας

6 Απριλίου 2022: Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής δραστηριότητας

Τετάρτη, 06 Απριλίου 2022 11:38
Άσκηση: Οι σωστοί υδατάνθρακες πριν την προπόνησή σας

Άσκηση: Οι σωστοί υδατάνθρακες πριν την προπόνησή σας

Τετάρτη, 06 Απριλίου 2022 09:12
Προπόνηση με βάρη και υγεία της καρδιάς- Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Προπόνηση με βάρη και υγεία της καρδιάς- Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2022 09:36
Υγεία και ευεξία: 20 λεπτά ολοκληρωμένης άσκησης στο σπίτι

Υγεία και ευεξία: 20 λεπτά ολοκληρωμένης άσκησης στο σπίτι

Πέμπτη, 02 Απριλίου 2020 09:44
Μια δύσκολη αποστολή - Πώς να χάσετε λίπος από τα μπράτσα

Μια δύσκολη αποστολή - Πώς να χάσετε λίπος από τα μπράτσα

Τετάρτη, 01 Απριλίου 2020 14:04
Γνωρίζετε ποιες ασκήσεις ισοδυναμούν με μία ώρα στο γυμναστήριο;

Γνωρίζετε ποιες ασκήσεις ισοδυναμούν με μία ώρα στο γυμναστήριο;

Πέμπτη, 13 Φεβρουαρίου 2020 09:39
Μυϊκή μάζα: Xάνουμε τη δύναμή μας μετά τα 45;

Μυϊκή μάζα: Xάνουμε τη δύναμή μας μετά τα 45;

Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2020 10:26
Τips για να δεις το σώμα σου να μεταμορφώνεται άμεσα

Τips για να δεις το σώμα σου να μεταμορφώνεται άμεσα

Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2019 10:36
Συνδυάζεται η άσκηση με τον σακχαρώδη διαβήτη;

Συνδυάζεται η άσκηση με τον σακχαρώδη διαβήτη;

Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 10:22
Κι όμως, μόλις 150 λεπτά γυμναστικής την εβδομάδα αλλάζουν εντυπωσιακά την κλινική μας εικόνα

Κι όμως, μόλις 150 λεπτά γυμναστικής την εβδομάδα αλλάζουν εντυπωσιακά την κλινική μας εικόνα

Δευτέρα, 02 Σεπτεμβρίου 2019 13:41
Το μυστικό για αποτελεσματική διαίτα είναι αυτό

Το μυστικό για αποτελεσματική διαίτα είναι αυτό

Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2019 13:31
Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κάψεις λίπος και να αποκτήσεις γράμμωση;

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κάψεις λίπος και να αποκτήσεις γράμμωση;

Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2019 10:44
8 αλήθειες για την άσκηση που θα σας κάνουν να σηκωθείτε από τον καναπέ

8 αλήθειες για την άσκηση που θα σας κάνουν να σηκωθείτε από τον καναπέ

Παρασκευή, 10 Μαϊος 2019 10:18

bannerH4Y 2020

EXPERTS

kosmo970x90

bannerH4Y 2020

Με αποψη

Best of Network

Powered By

WEBTV