Ο συντάκτης του άρθρου επικαλείται μια έρευνα που έγινε από το Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Αθανάσιο Αγγελή, σύμφωνα με την οποία η κατανάλωση ψαριών, σαλατικών και αγνού παρθένου ελαιολάδου μπορεί να αλλάξει δραστικά τη ζωή των ανδρών που υποφέρουν από προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική λειτουργία.

Ο Έλληνας ερευνητής και η ομάδα του απέδειξαν, ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων βοηθά στον «καθαρισμό» των αγγείων, ειδικά των στενών αγγείων που υπάρχουν στο ανδρικό γεννητικό όργανο και είναι απαραίτητα για την «απόδοση» ενός άντρα.

Σύμφωνα με τον ερευνητή , «η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστό ότι αποτελεί μια υγιεινή διατροφή, που σχετίζεται με τη μακροζωία, την ευημερία και τη χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών ασθενειών. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί ο καθένας μπορεί να επιλέξει αυτόν τον τύπο διατροφής, για να αποφύγει ή να αποκαταστήσει την αγγειακή του υγεία».

«Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και διατροφής μπορεί να συμβάλλει στην αναστροφή της μέτριας στυτικής δυσλειτουργίας» είπε και συνέχισε λέγοντας ότι η μεσογειακή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα θα μπορούσαν να αποδειχθούν πολύ αποτελεσματικές σε ορισμένους άντρες, σε βαθμό που δε θα χρειαζόταν να βασίζονται πια στο βιάγκρα. «Αυτό που κάνουν αυτά τα χάπια είναι ότι υποκαθιστούν ουσίες, που δε μπορούν να παραχθούν από τον οργανισμό, λόγω της κακής υγείας των αγγείων. Βοηθούν στην αποκατάσταση της σωστής αγγειακής απόκρισης. Αν όμως μπορούμε να αποκαταστήσουμε τη λειτουργία του αγγειακού συστήματος με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και διατροφής, μπορούμε να αντιστρέψουμε τουλάχιστον τα πρώτα στάδια της κατάστασης αυτής χωρίς να καταφύγουμε σε φάρμακα».

Ο Dr. Αγγελής συστήνει την κατανάλωση πολλών δημητριακών, φρούτων, λαχανικών, σαλατικών, ξηρών καρπών, ελαιόλαδου, ψαριών και πουλερικών, αλλά ελάχιστη κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Μία φορά την εβδομάδα αρκεί.

 Διαβάστε επίσης στο health4you:

12 λόγοι για να κάνετε σεξ καθημερινά!

Απαντάμε σε 8 ερωτήσεις ασθενών με στυτική δυσλειτουργία

Διαβήτης, ανδρική σεξουαλική ζωή και στυτική δυσλειτουργία

Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!