Γιατί πρέπει να τρώμε το φαγητό μας ζεστό;

Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2017 10:34

Σίγουρα το ζεστό φαγητό είναι πιο απολαυστικό, ιδίως όταν είναι και φρεσκομαγειρεμένο. Όμως μέσα στην ημέρα και στους ρυθμούς της καθημερινότητας, της δουλειάς, της οικογένειας και των απαιτήσεων, θα αναγκαστείτε να φάτε κρύο φαγητό σε τάπερ κάποια στιγμή.

Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι το ίδιο φαγητό μπορεί να έχει διαφορετική γεύση ανάλογα με τη θερμοκρασία στην οποία βρίσκεται. Κι όμως, αυτό παίζει μεγάλο ρόλο στη διατήρηση του βάρους μας και ιδού γιατί.

Πρόσφατη μελέτη (Appetite 2003), απέδειξε ότι η θερμοκρασία του φαγητού έχει τεράστια σημασία στην ποσότητα του φαγητού που τελικά θα καταναλώσουμε.

H συνέχεια στο newwoman

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη