Κάνεις δίαιτα και είσαι έτοιμη να λυγίσεις; Σταμάτα και ρώτα τον εαυτό σου αυτά τα 3 πράγματα

Τρίτη, 26 Σεπτεμβρίου 2017 09:28

Η απόλαυση του ουρανίσκου είναι μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις για τους πάντες. Κανείς δεν μπορεί να πει πως χωρίς αυτοπειθαρχία και αυτοέλεγχο είναι δυνατόν να διατηρήσει το ιδανικό του βάρος.

Φυσικά, τουλάχιστον για την ομάδα του #newwomanτο σημαντικότερο είναι η υγεία και η αποδοχή της εικόνας μας με αγάπη και εκτίμηση.

Όμως όταν είναι κανείς σε διαδικασία είτε απώλειας βάρους, είτε προσεκτικής διατροφής, αυτό που πρέπει να κάνει κανείς είναι να υποκύπτει σε πειρασμούς αλλά με μέτρο. Σε καμία περίπτωση δεν είναι λύση η ολοκληρωτική καταπίεση, μα εάν αναζητάμε μερικές μεθόδους αυτοσυγκράτησης, έχουμε τη λύση.

Πριν φάτε παραπάνω από ότι χρειάζεστε ή τσιμπήσετε κάτι σούπερ ανθυγιεινό, κάντε στον εαυτό σας τις 3 ακόλουθες ερωτήσεις.

Η συνέχεια στο newwoman

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη