Έχουμε πλέον φτάσει στο σημείο που πρέπει να βάζουμε υπενθύμιση για να μπορέσουμε να πάρουμε τα απαραίτητα κάθε μέρα. Ήρθε η ώρα λοιπόν να προσθέσουμε κάτι καινούριο που πέρα από αυτά που προσφέρει στην υγεία μας, προσφέρει και στην ομορφιά μας.
Τι είναι η βιταμίνη Κ;
Η βιταμίνη Κ ανήκει στην ομάδα βιταμινών που ενεργοποιεί την πρωτεΐνη στο σώμα που είναι για να αποφευχθεί η πήξη του αίματος, προστατεύοντας την καρδιά και διασφαλίζοντας την υγεία των οστών. Μπορείς να τη βρεις σε πράσινα λαχανικά, καλαμπόκι αλλά και στον κρόκο του αυγού και το βούτυρο.
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ