Ας δούμε τις βασικότερες διατροφικές ομάδες και πώς σχετίζονται με την γονιμότητα:
Πρωτεΐνες
Η κατανάλωσή τους σχετίζεται με υπογονιμότητα όταν είναι αυξημένη σε σχέση με τα φυτικά λιπαρά οξέα αφού η μεγαλύτερη κατανάλωση πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης φαίνεται να συνδέεται με μικρότερα ποσοστά υπογονιμότητας σε σχέση με την κατανάλωση πρωτεϊνών ζωικής προέλευσης. Επομένως τα ζωικά λιπαρά πρέπει να είναι μειωμένα.
Η συνέχεια εδώ