Επίπεδη κοιλιά και λάμψη στο δέρμα μόνο με λαχανικά!

Πέμπτη, 10 Δεκεμβρίου 2015 09:56

Υπάρχουν δεκάδες και αρκετά γνωστοί λόγοι για τους οποίους αξίζει κανείς να τρώει λαχανικά.Εμείς θα σας παρουσιάσουμε άλλους τέσσερις λόγους έκπληξη για τους οποίους πραγματικά αξίζει να τα τρώτε κάθε μέρα.

Επίπεδη κοιλιά

Αν και μπορεί οι περισσότεροι να συνδέουν τα λαχανικά με το φούσκωμα, στην πραγματικότητα τα περισσότερα λαχανικά κάνουν ακριβώς το αντίθετο. Καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ξεπλένουν τα απόβλητα και τα γαστρικά ερεθιστικά και αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα, κρατώντας τον πεπτικό σωλήνα σε κίνηση.

Τα λαχανικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν να εξουδετερώσετε το φούσκωμα που προκαλείται από το αλάτι.

Η συνέχεια στο NewWoman

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη