Το κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει και τα μαλλιά σας να διατηρηθούν γερά και υγιή στο πέρασμα του χρόνου. Σας εξηγούμε αμέσως τι εννοούμε:

Βοηθά στην καταπολέμηση της βλάβης στα τριχοθυλάκια

Το κολλαγόνο μπορεί να λειτουργήσει ως αντιοξειδωτικό και να καταπολεμήσει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.

Οι ελεύθερες ρίζες είναι ενώσεις που αναπτύσσονται στο σώμα σας ως αποτέλεσμα στρες, ατμοσφαιρικών ρύπων, καπνίσματος, κακών διατροφικών επιλογών, οινοπνεύματος και άλλων περιβαλλοντικών επιρροών. Πολλές ελεύθερες ρίζες μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα, τις πρωτεΐνες και το DNA σας.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι ελεύθερες ρίζες μπορεί επίσης να βλάψουν τους θύλακες των τριχών. Δεδομένου ότι η άμυνα του οργανισμού σας έναντι των ελεύθερων ριζών μειώνεται με τη γήρανση, οι ηλικιωμένοι ενήλικες είναι μία ιδιαίτερα ευπαθής ομάδα. Για να καταπολεμήσετε τις ελεύθερες ρίζες και να αποκτήσετε υγιή μαλλιά, το σώμα σας χρειάζεται αντιοξειδωτικά.

Αρκετές μελέτες με δοκιμαστικούς σωλήνες έχουν δείξει ότι το κολλαγόνο μπορεί να έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

To κολλαγόνο περιέχει αμινοξέα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανάπτυξη μαλλιών.

Τα μαλλιά αποτελούνται κατά κύριο λόγο από την πρωτεϊνική κερατίνη. Ο οργανισμός σας χρησιμοποιεί αρκετά αμινοξέα για την παραγωγή κερατίνης - μερικά από τα οποία μπορούν να βρεθούν στο κολλαγόνο.

Όταν καταναλώνετε κολλαγόνο και άλλες πρωτεΐνες, το σώμα σας τα διασπά σε αμινοξέα που στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη νέων πρωτεϊνών και ενώσεων.

Υπάρχουν 11 μη απαραίτητα αμινοξέα που μπορεί να παράγει το σώμα σας και 9 βασικά που πρέπει να αποκτήσετε από τη διατροφή σας. Το κολλαγόνο αποτελείται κυρίως από 3 μη απαραίτητα αμινοξέα: προλίνη, γλυκίνη και υδροξυπρολίνη.Η προλίνη είναι επίσης το κύριο συστατικό της κερατίνης. Επομένως, η κατανάλωση κολλαγόνου πλούσιων σε προλίνη πρέπει να παρέχει στον οργανισμό σας τα δομικά στοιχεία που χρειάζεται για τη δημιουργία μαλλιών.

Ωστόσο, οι μελέτες σε ανθρώπους σχετικά με τις επιδράσεις του κολλαγόνου στα μαλλιά λείπουν, καθιστώντας δύσκολο να γνωρίζουμε εάν αυτή η πρωτεΐνη προάγει την ανάπτυξη των τριχών.

Μπορεί να αποτρέψει την αραίωση μαλλιών που σχετίζεται με τη γήρανση

Το κολλαγόνο αποτελεί το 70% της δερμίδας σας, το μεσαίο στρώμα του δέρματός σας που περιέχει τη ρίζα κάθε μεμονωμένης τρίχας.

Συγκεκριμένα, το κολλαγόνο συμβάλλει στην ελαστικότητα και τη δύναμη του χνουδιού σας. Με την πάροδο του χρόνου, ο οργανισμός σας γίνεται λιγότερο αποτελεσματικός στην παραγωγή κολλαγόνου και την αναπλήρωση των κυττάρων στο χόριο. Αυτός μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά με την πάροδο του χρόνου.Ως εκ τούτου, η παροχή κολλαγόνου στο σώμα, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς θυλακίου και να αποτρέψει την αραίωση μαλλιών.

Δεδομένου ότι τα μαλλιά φυτρώνουν από το δέρμα σας, η δυνατότητα του κολλαγόνου να εξουδετερώνει τις επιπτώσεις της γήρανσης του δέρματος μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη ανάπτυξη των τριχών και στη μείωση της αραίωσης. Ωστόσο, η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις του κολλαγόνου στην αραίωση των μαλλιών δεν είναι διαθέσιμη.