Χαρίστε μερικές πολύτιμες στιγμές ξεκούρασης και χαλάρωσης στον εαυτό σας με αυτή την εύκολη και σπιτική συνταγή που σας προτείνουμε. Ένα μασάζ με λάδι και μέντα στα πόδια θα σας ξεκουράσει όσο τίποτα άλλο, δοκιμάστε και θα νιώσετε τη διαφορά αμέσως.
Θα χρειαστείτε:
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας(ή jojoba, αμυγδαλέλαιο ή ηλιέλαιο)
1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι
1/2 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο μέντας
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί για λίγα λεπτά, ρίξτε μια μικρή ποσότητα στο χέρι σας και κάντε απαλό μασάζ στα πόδια. Το αιθέριο έλαιο μέντας θα αναζωογονήσει τα κουρασμένα πόδια ενώ έχει και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μετά το μασάζ, βάλτε τα πόδια σας ψηλά και ξεκουραστείτε για λίγο. Η αίσθηση ξεκούρασης απλά δεν περιγράφεται!