Μυστικά μακροζωίας η επιμονή και το πείσμα

Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2017 10:14

H συνταγή της μακροζωίας δεν είναι απόλυτη και σίγουρα δεν μπορούμε να κάνουμε περισσότερα από το να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να κάνουμε συχνά προληπτικούς ελέγχους και γενικά να προσέχουμε τον εαυτό μας σε κάθε ηλικία.

Σύμφωνα πάντως με μια νέα έρευνα η ισχυρογνωμοσύνη, η επιμονή, το πείσμα και η συνεχής ενασχόληση με κάτι μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο. Τα στοιχεία επιβεβαιώνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ρώμης, της Καλιφόρνια και του

Σαν Ντιέγκο οι οποίοι μελέτησαν άτομα ηλικίας μεταξύ 91 και 101 ετών, τα οποία διαπιστώθηκε ότι είχαν χειρότερη σωματική υγεία από συγγενείς τους ηλικίας 51 έως 75 ετών. Όμως στο θέμα της ψυχικής υγείας, οι μεγαλύτεροι σε ηλικία--κάτοικοι εννέα χωριών στο Cilento της νότιας Ιταλίας- βρέθηκαν να είναι σε καλύτερη κατάσταση από ό,τι οι νεότεροι συγγενείς τους γεγονός που υποδηλώνει ότι τα χρόνια που ακολουθούν προσδίδουν μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας.

Για να εξηγήσουν αυτή την διαφορά οι ερευνητές κατέληξαν πως «η αγάπη των ανθρώπων για τη γη τους, την ιδιοκτησία τους, τους δίνει ένα στόχο, ένα σκοπό για να συνεχίσουν να ζήσουν », εξηγεί η επικεφαλής της μελέτης Anna Scelzo.

Με βάση της απαντήσεις των ανθρώπων που συμμετείχαν, η ερευνητική ομάδα κατέληξε πως η υψηλή αυτοπεποίθηση, ο προσήλωση σε ένα στόχο και η ικανότητα λήψης αποφάσεων ήταν πιο έντονη στους αιωνόβιους, γεγονός που ενισχύει τη θέλησή τους για ζωή και δημιουργία.

linkedInBannerH4Y

hospitalityBanner2023

therapeftirioAthinon

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

bannerH4Y 2020

EXPERTS

TikTok

2026 BARD Banner 970x90

1220x365 kosmo

Με αποψη