Ο καλύτερος χυμός για αποτοξίνωση και επίπεδη κοιλιά μετά τις διακοπές

Τρίτη, 28 Αυγούστου 2018 10:51

Αν οι καλοκαιρινές διακοπές σας άφησαν, εκτός από όμορφες αναμνήσεις, και μια δυσκολία να κουμπώσετε το τζιν σας, έχουμε τη λύση.

Λίγο το φαγητό με παρέα, oι νησιώτικοι μεζέδες και τα άφθονα καλοκαιρινά cocktails, θα σας άφησαν με 1-2 παραπανίσια κιλά που προκαλούν πρήξιμο και, ενίοτε, και εκνευρισμό. Μπορείτε όμως να τα εξαφανίσετε με μια καλή, υγιεινή αποτοξίνωση που υπόσχεται ο παρακάτω φυσικός χυμός:

Υλικά

1 μπανάνα

1 φλιτζάνι ανανά

1 φλιτζάνι νερό καρύδας

2 φλιτζάνια καλέ (ψιλοκομμένο)

1 λεμόνι

1 κουταλιά του γλυκού χυμό σημύδας

(1 κούπα θρυμματισμένο πάγο)

Εκτέλεση

Πρόσθεσε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε. Ο χυμός χρειάζεται ψυγείο για να διατηρηθεί και φυσικά θα έχει αποτέλεσμα στα πλαίσια μιας υγιεινής και προσεγμένης διατροφής.

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη