Κρατήστε το Αλτσχάιμερ μακριά!

Τρίτη, 29 Νοεμβρίου 2016 09:49

Αναρίθμητες είναι οι έρευνες για την σχέση της νόσου Αλτσχάιμερ με τη διατροφή, ενώ το σχετικό ερευνητικό πεδίο διαρκώς διευρύνεται και εμπλουτίζεται με νέα επιστημονικά δεδομένα. 

Οι ειδικοί τονίζουν πως εκτός από το γενικότερο τρόπο ζωής και η υγιεινή διατροφή είναι σύμμαχος της εύρυθμης λειτουργίας του εγκεφάλου βοηθώντας σημαντικά στην πρόληψη της ασθένειας. Ας δούμε όμως ποιες τροφές περιλαμβάνει:

Ελαιόλαδο: η μεσογειακή διατροφή που στηρίζεται στο ελαιόλαδο είναι η κορυφαία επιλογή για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά που περιέχει συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη της νόσου.

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη