Ποια είναι τα ελληνικά super foods που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας;

Πέμπτη, 17 Νοεμβρίου 2016 09:48

Στο πλαίσιο ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, αναζητούμε συνεχώς υπερτροφές που θα χαρίσουν τα μέγιστα στον οργανισμό μας. 

Ψάχνουμε το… ψαγμένο, την τροφή εκείνη που θα είναι ο Κροίσος των θρεπτικών συστατικών, θα μας χαρίσει λάμψη, ενέργεια, αντιοξειδωτικά κα. Και πολλές φορές αναζητούμε εξωτικά και εισαγόμενα προϊόντα που γίνονται μόδα και πολλές φορές αρκετά ακριβή για να ενταχθεί στην ημερησία διατροφική διάταξη.

Από το να αναζητούμε λοιπόν θαυματουργές τροφές, ας εξετάσουμε λίγο πιο προσεκτικά τους ντόπιους διατροφικούς θησαυρούς και ας εντάξουμε πιο συστηματικά στο διαιτολόγιο μας τα ελληνικά super foods. Γιατί; Διότι είναι πιο εύκολο να τα αποκτήσουμε και πιο οικονομικά. Και ας συγκρατήσουμε πως η Ελλάδα διαθέτει τα περισσότερα και επιστημονικά αποδεδειγμένα super foods σε όλη την Ευρώπη.

Η συνέχεια στο newwoman

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη