Υπάρχει ένα ρόφημα που κάνει «θαύματα», όχι μόνο στην υγεία, αλλά και στις λειτουργίες του εγκεφάλου.

Σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο της Βασιλείας στην Ελβετία, το πράσινο τσάι βοηθά στην καλύτερη επικοινωνία των διαφόρων περιοχών του εγκεφάλου, ενώ οι επιστήμονες κατέγραψαν σημαντικές βελτιώσεις σε ασκήσεις μνήμης σε άτομα που καταναλώνουν πράσινο τσάι.

Με τη βοήθεια της μαγνητικής απεικόνισης, οι επιστήμονες κατέγραψαν σημαντική αύξηση στις συνάψεις των νευρώνων μεταξύ του πλευρικού και του πρόσθιου φλοιού του εγκεφάλου. Προηγούμενες έρευνες είχαν αποδείξει τις ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού για την υγεία μας, αλλά η συνεισφορά του στους μηχανισμούς των νευρώνων του εγκεφάλου δεν ήταν γνωστές μέχρι τώρα.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση Psychopharmacology.

Και ένα χρώμα vs νύστας

Εντωμεταξύ, είναι πολύ συνηθισμένο πολλοί από εμάς να νιώθουμε συνέχεια πως κλείνουν τα μάτια μας από τη νύστα. Το αποτέλεσμα είναι να σερνόμαστε στη δουλειά και να αδυνατούμε να κάνουμε έστω και μια απογευματινή ή μια βραδινή βόλτα .

Θέλετε να αναζωογονηθείτε;

Μια έρευνα που έρχεται από το Βέλγιο θα σας ανοίξει στην κυριολεξία τα μάτια, καθώς σας αποκαλύπτει τον εχθρό της νύστας; Και ποιο είναι αυτό;

Το πορτοκαλί φως.

Όπως αναφέρει το New Scientist οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως δέκα λεπτά έκθεσης του ματιού σε πορτοκαλί φως είναι ικανά να διώξουν τη νύστα μακριά και να κάνουν τον ανθρώπινο οργανισμό πιο δραστήριο.

Σύμφωνα με την έρευνα, το πορτοκαλί φως επιδρά στους φωτοϋποδοχείς στο βολβό του ματιού, οι οποίοι ελέγχουν την παραγωγή της μελανοψίνης, μίας ουσίας που ρυθμίζει, μεταξύ άλλων, τους κιρκάδιους ρυθμούς του σώματος.

Τα στοιχεία, που παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον ήρθαν στο φως μετά από ένα πείραμα που έκαναν οι επιστήμονες σε 16 εθελοντές. Αρχικά τους έβαλε να κοιτάξουν για δέκα λεπτά τρία χρώματα. Το μπλε, το πράσινο και το πορτοκαλί. Κατά τη διάρκεια του πειράματος τους έβαλαν σε μαγνητικό τομογράφο και τους υπέβαλαν σε τεστ μνήμης,

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το πορτοκαλί φως προκάλεσε μεγαλύτερη εγκεφαλική δραστηριότητα σε αρκετές περιοχές που σχετίζονται με την εγρήγορση και τη γνωστική λειτουργία.

Διαβάστε επίσης στο health4you:

Χυμοί, τσάι και καφές για αδύνατο κορμί στη παραλία

Καφές και τσάι , τα δύο δημοφιλέστερα ροφήματα ανά τον κόσμο!