Το γλυκό με τις 97 θερμίδες είναι αυτό και θα σας ξετρελάνει

Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου 2017 09:57

Το να βρούμε ένα γλυκό με ελάχιστες θερμίδες, δροσερό και ελαφρύ, είναι ότι καλύτερο. Η ακόλουθη συνταγή για πανακότα θα μας λύσει πολλά προβλήματα με πρώτο και καλύτερο αυτό της «υπογλυκαιμίας». 

Υλικά

100 ml γάλα χαμηλών λιπαρών

50 γρ. ζάχαρη άχνη

2 φύλλα ζελατίνας

200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά

175 ml ξινόγαλα

1/2 κ.γ. πάστα από ένα κλωναράκι βανίλιας

1 κ.γ. απόσταγμα βανίλιας

Ηλιέλαιο για το λάδωμα του ταψιού

Δείτε τη συνέχεια της συνταγής εδώ

Ετικέτες

linkedInBannerH4Y

hospitalityBanner2023

therapeftirioAthinon

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

bannerH4Y 2020

EXPERTS

TikTok

2026 BARD Banner 970x90

1220x365 kosmo

Με αποψη