Το απλό κόλπο για να διαπιστώσετε αν το μαξιλάρι σας θέλει αλλαγή

Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2019 10:05

Το μαξιλάρι που χρησιμοποιούμε είναι υπεύθυνο για τον καλό ή κακό μας ύπνο καθώς προσφέρει στήριξη στον κεφάλι και τον αυχένα καθ’όλη τη διάρκεια του ύπνου. Αν είναι παλιό και φθαρμένο μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα, με αποτέλεσμα να ξυπνάμε κουρασμένοι και πιασμένοι.

Συγκεκριμένα αν το μαξιλάρι δεν βρίσκεται σε καλή κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει από πονοκεφάλους και ζαλάδες εξαιτίας της κακής στάσης του κεφαλιού, μέχρι και διάφορες αλλεργίες λόγω του εσωτερικού του.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να το αλλάξετε; Υπολογίζεται πως ο μέσος όρος αντικατάστασης ενός μαξιλαριού είναι περίπου στα 3 χρόνια αλλά υπάρχει ένας τρόπος να καταλάβετε αν χρειάζεται άμεσα αλλαγή. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να διπλώσεις το μαξιλάρι στη μέση, σαν να ήταν ένα φύλλο χαρτιού. Αν παραμείνει για ώρα στη θέση που το τοποθέτησες, σημαίνει πως έχει αχρηστευτεί τελείως και πρέπει να το αλλάξεις άμεσα.

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη