Σχετικά Άρθρα
Άλλοι αισθάνονται καούρα όταν το καταναλώνουν άλλοι όμως δηλώνουν φανατικοί καταναλωτές.
Βοηθάει τελικά το γιαούρτι το πεπτικό μας.
Σύντομη απάντηση: Ναι
Το πεπτικό μας σύστημα είναι γεμάτο με μικροοργανισμούς που άλλοι είναι φιλικοί και άλλοι εχθρικοί. Η εντερική χλωρίδα είναι εντελώς διαφορετική στον καθένα από εμάς όμως είναι κοινή η εμφάνιση αυτών των οργανισμών σε όλους μας. Όταν τα φιλικά βακτήρια υπερτερούν, το πεπτικό μας λειτουργεί καλύτερα και η πέψη δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα. Αντίθετα, όταν υπερτερούν τα παθογόνα βακτήρια τότε εμφανίζονται προβλήματα και δυσφορία.
Το γιαούρτι περιέχει ωφέλιμα βακτήρια τα οποία γενικά έχουμε ονομάσει προβιοτικά. Τα προβιοτικά βοηθούν στο να υπάρχει μια υγιής ισορροπία στο στομάχι μας. Επομένως μπορούν να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως η δυσπεψία, η δυσκοιλιότητα ή η διάρροια. Υπάρχουν μάλιστα στην αγορά και εμπλουτισμένα γιαούρτια τα οποία βοηθούν επιπλέον όταν υπάρχουν στομαχικές διαταραχές.
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
