H περίπτωση όπου ο ύπνος με ανεμιστήρα δεν είναι καλή ιδέα

Παρασκευή, 27 Ιουλίου 2018 09:30

Αν το βράδυ η βασανιστική ζέστη κάνει τον ύπνο σας δύσκολο και ο ύπνος με air condition είναι κάτι που δεν προτιμάτε, τότε η πιο συνηθισμένη λύση είναι η χρήση του απλού ανεμιστήρα.

Αν είστε ανάμεσα σε αυτούς που αναζητούν έναν δροσερό ύπνο με αυτόν τον τρόπο, θα διαπιστώσετε πως δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, ωστόσο χρειάζεται  ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται εκ μέρους όσων έχουν διαπιστωμένες αλλεργίες ή άσθμα.

Όπως επισημαίνει το Sleep Advisor, καθώς ο ανεμιστήρας ανακυκλώνει τον αέρα που υπάρχει στους κλειστούς χώρους, αυξάνεται η συγκέντρωση σκόνης και άλλων αλλεργιογόνων στον εισπνεόμενο αέρα.

Ο ανεμιστήρας δημιουργεί ρεύματα αέρα που επιτρέπουν να κυκλοφορούν στους εσωτερικούς χώρους διάφορα σωματίδια, όπως ρύποι και αλλεργιογόνα» αναφέρει σχετικά ο αλλεργιολόγος Δρ Κλίφορντ Μπάσετ. «Για πολλούς από εμάς αυτό δεν δημιουργεί προβλήματα, ωστόσο για όσους έχουν αλλεργίες μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων τους».

Πέρα από τις αναπνευστικές διαταραχές, ο κρύος αέρας του ανεμιστήρα μπορεί επίσης να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις μυϊκές κράμπες ή την ξηρότητα του δέρματος, σύμφωνα με το Sleep Advisor.

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη