Σχετικά Άρθρα
Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με υγιεινές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας.
Μπρόκολο
Το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης C στον οργανισμό και το μπρόκολο σας βοηθάει να την αναπληρώσετε καθώς είναι λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνη C.
Πορτοκάλια
Ως γνωστόν, ο χυμός πορτοκαλιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C. Η τακτική κατανάλωση πορτοκαλιών θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας και θα μειώσει το στρες, το οποίο είναι πολλές φορές ένα ισχυρό κίνητρο για να ανάψετε το επόμενο τσιγάρο.
Ακτινίδια
Μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές βιταμίνης C, που όπως προαναφέραμε, είναι απαραίτητη για τον οργανισμό των καπνιστών.
Χυμός καρότου
Η νικοτίνη δεν αποβάλλεται εύκολα από τον οργανισμό και παραμένει στο σώμα σας για τρεις ημέρες. Ο χυμός καρότων πλούσιος σε βιταμίνες Α, C, Κ και Β έχει αποδειχθεί ότι είναι άκρως αποτελεσματικός στην απομάκρυνση της νικοτίνης από τον οργανισμό.
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
