Έγκυες: Σας βοηθά η γιόγκα και το pilates;
Γυναικολογία

Έγκυες: Σας βοηθά η γιόγκα και το pilates;

Δευτέρα, 08 Δεκεμβρίου 2014 15:36

Πολλές υποψήφιες μητέρες με ρωτούν, μέσω των κοινωνικών δικτύων, αλλά και όταν επισκέπτονται το ιατρείο μου για το εάν μπορούν να γυμνάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σχετικά Άρθρα

Και φυσικά, οι περισσότερες από αυτές προβληματίζονται για την επίδραση που μπορούν να έχουν τα δύο νέα σχετικά είδη γυμναστικής που είναι η γιόγκα και το pilates.

Καταρχήν, θα ήθελα να σας ξεκαθαρίσω ότι η θέση μου είναι πως οτιδήποτε χαλαρώνει, ηρεμεί και προσφέρει ικανοποίηση σε μια γυναίκα που βρίσκεται σε φάση εγκυμοσύνης, της κάνει καλό. Και όταν αισθάνεται ήρεμη, τότε και το έμβρυο αισθάνεται ασφαλές. Πάμε όμως να δούμε τα πολλά θετικά και ίσως κάποια αρνητικά που ίσως κρύβουν αυτές οι μορφές άσκησης.

Διαβάστε αναλυτικά εδώ

Ετικέτες

linkedInBannerH4Y

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

Μην χάσετε!

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη

Best of Network

Powered By

WEBTV