Η καθιστική ζωή αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στον 21ο αιώνα. Παρά τις βελτιώσεις στην ποιότητα ζωής και την πρόοδο της τεχνολογίας, ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από την υπερβολική παραμονή σε καθιστή θέση, τόσο στον εργασιακό χώρο όσο και στην καθημερινότητα.