Σύμφωνα με τη διατροφολόγο, Άναμπελ Σμιθ ο καθιστικός τρόπος ζωής έχει ως αποτελέσμα τη δημιουργία επίπεδων και άμορφων οπισθίων, ακόμη και σε περιπτώσεις που οι γλουτοί έχουν ήδη ένα όμορφο και υγιές σχήμα.

Όπως αναφέρει η ίδια: «Ο συνδυασμός του να μην έχεις μια ενεργή ζωή έξω από τη δουλειά ή να μην γυμνάζεσαι - συχνά σε συνδυασμό με μια κακή διατροφή- μπορεί να κάνει ακόμα και ένα καλοσχηματισμένο γλουτό να αλλάζει».

Πρόκειται για ένα θέμα που είναι πιθανό να επιφέρει ακόμη και συναισθήματα άγχους και στρες σε ανθρώπους που δεν έχουν τα όμορφα οπίσθια που κυριαρχούν τα τελευταία χρόνια στην ποπ κουλτούρα. Παρόλα αυτά δεν μπορούμε να μείνουμε μόνο στο αισθητικό κομμάτι της υπόθεσης, καθώς όπως αναφέρει η Άναμπελ Σμιθ, τα «επίπεδα οπίσθια γραφείο» μπορεί να οδηγήσουν σε καταστάσεις όπως το «σύνδρομο του νεκρού πισινού».

Το Healthline επισημαίνει ότι η συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να προκύψει από τους γλουτιαίους μύες που ουσιαστικά δεν πραγματοποιούν το βασικό σκοπό τους: να στηρίζουν τη λεκάνη και να διατηρούν το σώμα σας σε ευθεία.

Το σύνδρομο μπορεί να επιφέρει δυσκαμψία όχι μόνο στους γλουτούς, προκαλώντας χρόνιους πόνους. Μάλιστα η Σμιθ ενθαρρύνει του ανθρώπους που κάνουν μία δουλειά, η οποία επιβάλλει να κάθονται για πολλές ώρες, όπως στις περιπτώσεις 9-5, να κάνουν τακτά διαλείμματα, να περπατάνε αλλά και να μην αμελούν τη γυμναστική τους.