Έρευνα: Όταν χάνουμε κιλά, πού πάει το λίπος;

Τρίτη, 22 Αυγούστου 2017 11:41

Αποφασίσαμε να ξεκινήσουμε μια διατροφή απώλειας βάρους και να μπούμε σε ένα πειθαρχημένο πρόγραμμα. Η διαδικασία ξεκίνησε κι εμείς χάνουμε τα πρώτα κιλά.

Που πάει όμως αυτό το λίπος που χάνουμε; Φεύγει όλο μέσω του ιδρώτα όπως έχουμε ακούσει ή ισχύει κάτι διαφορετικό;

Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση British Medical Journal («When somebody loses weight, where does the fat go?») ανατρέπει αυτή την εντύπωση. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των ειδικών που την πραγματοποίησαν, τόσο του Dr. Ρούμπεν Μέερμαν, όσο και του Dr. Αντριου Μπράουν, το λίπος του σώματος δεν μετατρέπεται σε ενέργεια ή σε θερμότητα, αντιθέτως το μεγαλύτερο μέρος του αποβάλλεται με την ανάσα σου, με τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα.

Όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα υδατανθράκων ή πρωτεϊνών στη διατροφή, το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί αυτήν την ποσότητα για να τη μετατρέψει σε χημικές ενώσεις που ονομάζονται τριγλυκερίδια που αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα. Οι χημικές αυτές ενώσεις αποτελούνται από άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο.

Η συνέχεια στο newwoman

Ετικέτες

linkedInBannerH4Y

hospitalityBanner2023

therapeftirioAthinon

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

bannerH4Y 2020

EXPERTS

TikTok

2026 BARD Banner 970x90

1220x365 kosmo

Με αποψη