Τα γλυκά των Χριστουγέννων και πόσες θερμίδες κρύβουν
Διατροφή

Τα γλυκά των Χριστουγέννων και πόσες θερμίδες κρύβουν

Παρασκευή, 23 Δεκεμβρίου 2016 09:28

Τα Χριστούγεννα είναι ήδη εδώ και εκτός από την γιορτινή διάθεση έχουμε όλοι μια ακατανίκητη διάθεση για να χαλαρώσουμε, να βρεθούμε με αγαπημένους μας ανθρώπους και φυσικά να γευτούμε τα εκλεκτά, χριστουγεννιάτικα εδέσματα στα γιορτινά τραπέζια. Όπως κάθε χρόνο, την τιμητική τους έχουν τα γλυκά που βρίσκονται παντού και είναι πραγματικός άθλος να αντισταθείτε.

Σχετικά Άρθρα

 Για να μην απογοητευτείτε λοιπόν από την ζυγαριά , αφού περάσουν αυτές οι γιορτινές μέρες, καλό είναι να γνωρίσετε τις θερμιδικές αξίες του κάθε γλυκού και να λάβετε τα μέτρα σας! ‘Αν μπορείτε…

Κουραμπιές

Ζάχαρη και βούτυρο είναι ένας συνδυασμός με πολλές θερμίδες γι’αυτό χρειάζεται λίγη προσοχή παραπάνω. Περιέχουν βέβαια και αμύγδαλα τα οποία είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά, αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε και ασβέστιο αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να τους καταναλώνετε σαν να μην υπάρχει αύριο!

Διαβάστε την συνέχεια εδώ

Ετικέτες

linkedInBannerH4Y

hospitalityBanner2023

therapeftirioAthinon

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

Μην χάσετε!

bannerH4Y 2020

EXPERTS

TikTok

2026 BARD Banner 970x90

1220x365 kosmo

Με αποψη

Best of Network

Powered By

WEBTV