Η δημοσκόπηση διεξήχθη από το Yahoo News και το YouGov σε 1.754 ενήλικες εθελοντές από τις ΗΠΑ. Το 62% των ερωτηθέντων είπαν ότι η πολλή ζέστη επηρεάζει την ψυχική διάθεσή τους. Άλλο ένα 8% δεν ήταν βέβαιοι τι να απαντήσουν. Μόνο οι τρεις στους δέκα είπαν πως δεν έχουν πρόβλημα.

Ποια είναι τα αισθήματα που προκαλεί η υπερβολική ζέστη;

• Το 40% είπαν ότι νιώθουν απογοήτευση
• Το 24% πώς νιώθουν θυμό
• Το 20% ότι έχουν άγχος
• Το 10% σύγχυση
• Το 10% θλίψη

Επιπλέον, το 72% των ερωτηθέντων είπαν ότι η ζέστη τους καταπονεί και σωματικά, προκαλώντας τους κόπωση. Τα ευρήματα αυτά είναι λογικά από ιατρικής πλευράς, ανέφερε ο Dr. Jose Mayorga, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Οικογενειακής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Ίρβαιν (UCI).

Πολύς κόσμος δεν νιώθει άνετα στη ζέστη, εξήγησε, και εκδηλώνει έντονη κόπωση εξαιτίας της. Όταν όμως κάποιος νιώθει κουρασμένος, μειώνεται το αίσθημα της ευτυχίας. Γιατί νιώθει κόπωση; Η αιτία βρίσκεται στους εσωτερικούς μηχανισμούς του σώματος.

Καθώς αυξάνεται η περιβαλλοντική θερμοκρασία, ο οργανισμός κινητοποιείται για να διατηρήσει σταθερή την εσωτερική θερμοκρασία του. Ωστόσο οι μηχανισμοί που ενεργοποιεί (όπως η εφίδρωση) χρειάζονται ενέργεια για να λειτουργήσουν και έτσι ο οργανισμός καταπονείται.

Περιορισμένη υπομονή και αντοχές

Γεγονός είναι ότι η ζέστη διαταράσσει την φυσική ισορροπία του οργανισμού. Όταν όμως κάποιος νιώθει κουρασμένος και είναι μούσκεμα στον ιδρώτα, το πιθανότερο είναι πως έχει μειωμένες ψυχικές αντοχές σε οτιδήποτε βρίσκει ενοχλητικό, κατά τον Dr. Mayorga.

Η συνέπεια είναι να νιώθει απογοητευμένος, να έχει άγχος και πιθανώς να είναι οξύθυμος. Αυτά συνήθως δεν παρατηρούνται όταν κάποιος βρίσκεται σε κλιματιζόμενο, δροσερό χώρο, αλλά σε θερμούς εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους όπου η μάχη με τις υψηλές θερμοκρασίες είναι άνιση. Το επακόλουθο είναι να αντιδράμε πιο έντονα απ’ ό,τι θα θέλαμε ή συνηθίζουμε.

Ωστόσο δεν επηρεάζονται όλοι εξίσου από τη ζέστη. Ο Dr. Mayorga τονίζει ότι πολλοί άνθρωποι πλήττονται περισσότερο από άλλους, ιδίως όταν υπολειτουργούν οι μηχανισμοί ρύθμισης της σωματικής θερμοκρασίας. Αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί στους ηλικιωμένους και σε όσους λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία στη ζέστη.

Τα παραπάνω συμπεράσματα φανερώνουν τη βαθιά επίδραση που μπορεί να έχει η υψηλή θερμοκρασία στη διάθεση και τη συναισθηματική σταθερότητα.

Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού να παραμένετε σε δροσερούς χώρους και να πίνετε άφθονο νερό, προκειμένου να προστατευθείτε σωστά.