Ποια η αντιμετώπιση της ξηροδερμίας;

Τρίτη, 14 Μαϊος 2013 17:34

Η ξηρότητα στο δέρμα προκαλεί (κνησμό) ή ακόμα και πληγές και πόνο, όμως με τη σωστή φροντίδα μπορεί να αντιμετωπιστεί ή και να αποφευχθεί. Συγκεκριμένα, η Αμερικανική Δερματολογική Εταιρεία (ASA) έχει χρήσιμες συμβουλές:

  • Να κάνετε μπάνιο με ζεστό και όχι με καυτό νερό. Να αποφεύγετε επίσης το παρατεταμένο, καυτό αφρόλουτρο, διότι ξεραίνει το δέρμα.
  • Να πλένεστε με ένα απαλό καθαριστικό και όχι με «σκληρά» ή αντιβακτηριακά σαπούνια.
  • Να χρησιμοποιείται για το δέρμα σας, αρκετές φορές την ημέρα, μία «πλούσια» ενυδατική κρέμα. Αρκεί να βεβαιωθείτε ότι η κρέμα δεν περιέχει αλκοόλ.
  • Να πίνετε άφθονο νερό και αποφεύγετε το αλκοόλ.
  • Εάν η ατμόσφαιρα στο σπίτι σας είναι ξηρή, να χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα.
  • Να μην ξύνετε και να μην τρίβετε το δέρμα σας.
  • Να προστατεύετε το δέρμα σας από τον χειμερινό καιρό με γάντια, κασκώλ και καπέλο.
  • Να αποφεύγετε τα ρούχα που ερεθίζουν το δέρμα σας ή σας προκαλούν κνησμό.

Διαβάστε ακόμα στο health4you

6 sos ερωτήσεις για το μελάνωμα

Κονδυλώματα (HPV), ένας συνηθισμένος αλλά επικίνδυνος ιός

Πανάδες, όταν ο ήλιος αφήνει σημάδια

15 πράγματα που δεν ξέρετε για την ψωρίαση

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη