Διατροφή

Από πολύ νωρίς, ακούμε ένα «Πιες την πορτοκαλάδα σου, έχει βιταμίνες» και «Φάε και λίγη σαλάτα να πάρεις βιταμίνες». Πόσο νόημα έχουν αυτές οι στερεοτυπικές εκφράσεις; Γνωρίζουμε άραγε ακριβώς τι…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2018
Το μαύρο πιπέρι δεν δίνει μόνο μια πικάντικη γεύση στο φαγητό μας αλλά μπορεί να μειώσει σημαντικά και τις αρνητικές επιδράσεις μιας διατροφής όπου μας επιβαρύνει με πολλά λιπαρά.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2018
Δεν υπάρχει μέρα που να μην πέσει μπροστά στα μάτια μας μια νέα διατροφή για γρήγορη απώλεια κιλών, κάποια ακριβοθώρητη δίαιτα του Hollywood ή τα μικρά tips που θα μας…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2018
Η γλυκοπατάτα με το χαρακτηριστικό πορτοκαλί χρώμα είναι μια εξαιρετικά ωφέλιμη τροφή, η οποία μάλιστα θεωρείται υγιεινότερη επιλογή από την κλασική πατάτα που όλοι συνήθως καταναλώνουμε.Η γλυκοπατάτα δεν έχει καμιά…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 05 Ιανουαρίου 2018
Η καστανιά είναι πανάρχαιο δέντρο όπως αποδεικνύεται από διάφορα ευρήματα της εποχής του Χαλκού. Ήταν η τροφή των φτωχών το μεσαίωνα. Τα κάστανα αποτελούν ένα σημαντικό τρόφιμο για πολλές κουλτούρες…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 22 Δεκεμβρίου 2017
To τυρί είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα με τους απανταχού λάτρεις να μελετούν μανιωδώς τις ποικιλίες του και τους τρόπους ωρίμανσής του.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 22 Δεκεμβρίου 2017
Οι γιορτινές ημέρες όπως και άλλες περιστάσεις έχουν συνδυαστεί με πληθώρα γλυκών. Οι γλυκατζήδες έχουν την τιμητική τους και δεν μπορούν εύκολα να αρκεστούν σε ένα μελομακάρονο ή 2 σοκολατάκια. 
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2017
Κρύα και παγωμένα πόδια ακόμα και κάτω από τα σκεπάσματα; Mήπως δεν μπορείτε με τίποτα να ζεστάνετε τα άκρα σας και συνεχώς παραπονιέστε;
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 18 Δεκεμβρίου 2017
Η νόσος του Crohn αποτελεί μία ιδιοπαθή φλεγμονώδη νόσο, που προσβάλλει κυρίως το λεπτό έντερο και φαίνεται πως αυξάνεται με τα χρόνια (ειδικά σε άτομα νεαρής ηλικίας). Τα αίτια δεν…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 18 Δεκεμβρίου 2017
Tις τελευταίες εβδομάδες είδαν το φως της δημοσιότητας πολλές αναφορές για επικίνδυνα κρούσματα σαλμονέλας σε προϊόντα διατροφής (δες εδώ και εδώ).
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017
Μάλλον θα έχετε ακούσει πως η σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα κακάο,κάνει καλό. Και ισχύει πράγματι! Ο λόγος ακούει στη λέξη πολυφαινόλες και εξηγείται ακολούθως.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 08 Δεκεμβρίου 2017
Το μυστικό για να χάσεις έως και 2 κιλά μέχρι τις γιορτές των Χριστουγέννων, χωρίς να πεινάσεις βρίσκεται στο μέλι όπως υποστηρίζει ο diet expert Mike McInnes στο νέο βιβλίο…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 07 Δεκεμβρίου 2017

userBannerNew

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts