Διατροφή

To κρυμμένο αλάτι στα τρόφιμα μπορεί να σαμποτάρει την υγιεινή διατροφή που θέλουμε να ακολουθήσουμε στην καθημερινότητά μας, καθώς βρίσκεται σχεδόν παντού. Οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές ανακοίνωσαν νέες οδηγίες προκειμένου…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 22 Οκτωβρίου 2021
Με τις σύγχρονες τροφές αλλά και τους γρήγορους ρυθμούς ζωής, είναι φυσικό ορισμένες λειτουργίες του οργανισμού να δεινοπαθούν. Εσείς, γνωρίζατε ότι ορισμένες διατροφικές συνήθειες – όπως η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 20 Οκτωβρίου 2021
Υπάρχουν μερικά diet hacks που θα κάνουν τη σαλάτα σας χορταστική και θα διευκολύνουν την απώλεια βάρους. Ας είμαστε ειλικρινείς, είτε ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος είτε να…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 15 Οκτωβρίου 2021
Όλοι γνωρίζουμε πόσο υγιεινά είναι τα καρότα, τα οποία αποτελούν ένα εξαιρετικά υγιεινό σνακ, με πολλαπλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μεταλλικά στοιχεία και…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 12 Οκτωβρίου 2021
Οι διαταραχές του εντέρου είναι συχνές και μπορεί να κάνουν πιο δύσκολη την καθημερινότητά μας. Συνήθως οι παράγοντες που επηρεάζουν αυτή την κατάσταση, σχετίζονται και με τη διατροφή μας.Εάν η…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 11 Οκτωβρίου 2021
Πολλοί είναι οι γονείς που ανησυχούν έντονα για την τάση των παιδιών τους να καταναλώνουν γλυκά ή γενικότερα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως πατατάκια. Ιδιαίτερα από την ηλικία που τα παιδιά αρχίζουν…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 07 Οκτωβρίου 2021
Πέραν του σχολικού προγράμματος και των εκπαιδευτικών απαιτήσεων, βασική μέριμνα των γονιών με το άνοιγμα των σχολείων είναι το διατροφικό περιεχόμενο της σχολικής τσάντας. Συμβαίνει αρκετοί μαθητές να προσέρχονται στο…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 27 Σεπτεμβρίου 2021
Πολλές γυναίκες επιθυμούν να αυξήσουν τη γονιμότητά τους αλλά δεν λαμβάνουν υπόψιν τον παράγοντα διατροφή. Οι ερευνητές ρώτησαν 5.600 μητέρες από την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου 2021
Το ουσιαστικό κομμάτι της δίαιατας- διατροφής δεν είναι μόνο να χάσουμε τα κιλά αλλά να μην τα πάρουμε στο άψε σβήσε! Πόσο τέλειο θα ήταν να υπάρχει μια δίαιτα που…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2021
Η διατροφή μας είναι ο καλύτερος και πιο φυσικός τρόπος για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και οι κατάλληλες επιλογές χτίζουν ένα υγιές οργανισμό τώρα αλλά και στο μέλλον.Σύμφωνα…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 03 Σεπτεμβρίου 2021
Για τους περισσότερους γονείς, είναι μεγάλο challenge το κομμάτι της διατροφής. Κακά τα ψέματα, τα γλυκά δεν αρέσουν μόνο στα παιδιά, αλλά και στους περισσότερους από εμάς. Παρ’ όλ’ αυτά,…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 31 Αυγούστου 2021
Και τώρα που επιτρέψαμε από τις διακοπές, σχεδόν όλοι, αναζητούμε τρόπους αποτοξίνωσης και γενικότερα μεθόδους διατροφής που θα μας βοηθήσουν να μειώσουμε σημαντικά το λίπος του σώματός μας. Με την…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 24 Αυγούστου 2021

userBannerNew

userBanner201901

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts